inumberten, если будешь упорно тренироваться около месяца, то будешь подтягиваться больше 10, техника вырабатывается
мы с друзьями помню начали подтягиваться лет так в 14, каждый день любимым занятием был турник, в лесенку играли, вместе веселее было учиться. я тогда и 1 раза не мог подтянуться, а потом быстро научился