Думаю такие параметры самое оно будет для реал-видео:
Для аниме и рисовалок конечно всё намного меньше.
General
Format : MPEG-4
Overall bit rate mode : Variable
Overall bit rate : 2 000 Kbps
Video
Format : AVC
Format profile : Main@L3.1
Format settings, CABAC : Yes
Format settings, ReFrames : 3 frames
Bit rate : 2 000 Kbps
Width : 960 pixels
Height : 544 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Constant
Frame rate : 29.970 fps
Standard : NTSC
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Audio
Format : AAC
Format profile : LC
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 192 Kbps
Sampling rate : 48.0 KHz