Р**ЯТА ПОМОГИТЕ КТО ЗНАЕТ КАК ШАГ ЗА ШАГОМ ЗАПУСТИТЬ КОМП В БЕЗОПАСНОМ РЕЖИМЕ! 
У меня Pentium 4 cpu 1.7 GHz проблема возникла после перезагрузки ЭКРАН показывает ВИНДОВСПОЛЕ но панель Пуск и иконки исчезли .Вызывал администратора кликал мышкой комп реакцию не подает ничего непроисходит?!
Сказали запусти с помощью  F8 но боюсь чтото сделать не так прошу подсказку кто  запускал таким способом.
ps. Я  отправляю это сообщение с чюжого компа.